Interval Training

• L'occasion de réunir un travail musculaire avec un effort cardio-vasculaire
• Améliore votre coordination avec les chorégaphies d'aérodance ou de step
• Favorise la perte de poids et  la tonicité musculaire
• Le tout mixé dans une ambiance conviviale
• Mardi de 19h30 à 20h30 au CBE du Lausanne Palace 

Power Sculpt

•  Un vrai travail musculaire intensif et vivifiant
• Permet l'équilibre corporel et la correction posturale
• Favorise la perte de poids et redessine la silhouette
• Jeudi de 12h30 à 13h15 au CBE du Lausanne Palace